Sou psicóloga, com mais de 15 anos de experiência em desenvolvimento humano, atuando tanto no contexto clínico quanto organizacional.
Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que oferece um trabalho estruturado, com objetivos claros e ferramentas práticas para o manejo emocional, especialmente no contexto profissional.
Ao longo da minha trajetória no mundo corporativo, acompanhei de perto os impactos da ansiedade, da autocobrança e da sobrecarga emocional na vida das pessoas, o que hoje sustenta meu trabalho clínico com profundidade e responsabilidade.
Meu objetivo é auxiliar cada pessoa a desenvolver clareza emocional, autonomia e equilíbrio, respeitando sua história e seu momento de vida.
Atendo na modalidade online para todo o Brasil e presencialmente em São Paulo.
Sobre mim
CRP 06-185798
como posso te ajudar
A terapia pode ajudar você a organizar pensamentos, compreender emoções e agir com mais consciência.
Autocobrança e perfeccionismo
Você sente que nunca é suficiente?
Transição de vida
Mudanças profissionais, maternidade, relacionamentos.
dificuldade em tomar decisões
Você paralisa diante de escolhas importantes?
Excesso de Responsabilidade Emocional
Você sente que precisa sustentar tudo inclusive o emocional dos outros?
sobrecarga emocional
Você sente que carrega tudo sozinha?
Como o processo terapêutico é estruturado.
Integro minha experiência em liderança e desenvolvimento humano à prática clínica, oferecendo um processo terapêutico que une acolhimento e estratégia por meio de escuta qualificada, direção técnica e intervenções baseadas na Terapia Cognitivo Comportamental.
O processo inclui:
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Avaliação inicial estruturada
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Compreensão detalhada da sua história, demandas e padrões de funcionamento.
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Definição clara de objetivos
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Estabelecemos metas terapêuticas realistas e alinhadas às suas necessidades.
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Intervenções técnicas e direcionadas
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Ferramentas práticas para reorganizar pensamentos, emoções e comportamentos.
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Acompanhamento da evolução
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Monitoramento contínuo do progresso e ajustes quando necessário.
Acolhimento e direção caminham juntos.
Clareza gera segurança.
Psicologia e Desenvolvimento Humano nas Organizações
A psicologia pode contribuir significativamente para o desenvolvimento humano em diferentes contextos.
Além da atuação clínica em psicoterapia individual, também desenvolvo projetos e intervenções voltados à promoção da saúde emocional em ambientes institucionais e organizacionais.
Com base na Terapia Cognitivo Comportamental, as ações são estruturadas para fortalecer habilidades emocionais, promover bem-estar psicológico e ampliar recursos de enfrentamento diante das demandas da vida contemporânea.
As iniciativas podem incluir palestras, oficinas, programas de psicoeducação e projetos voltados à qualidade de vida no trabalho.
Iniciar psicoterapia pode ser um passo importante para desenvolver mais clareza, segurança e autonomia emocional.
✔ Sessões semanais de 50 minutos
✔ Atendimento online ou presencial
✔ Processo estruturado com metas claras
✔ Estratégias baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental
✔ Avaliação contínua da evolução
Atendimento- Online
Atendimento - Presencial
Metropolitan Offices - Taboão da Serra
Estrada São Francisco, 2008 - Vila Sônia Taboão - SP
Dúvidas Frequentes
