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Olá, me chamo Adriana Ribeiro e sou apaixonada pela Psicologia, sempre admirando o potencial transformador que cada ser humano carrega dentro de si.
Com mais de 15 anos de experiência em desenvolvimento humano, sou formada em Psicologia pelo Centro Universitário Estácio Juiz de Fora e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Psicologia Organizacional e Gestão de Pessoas.
Minha trajetória teve início no mundo corporativo, onde atuei por muitos anos auxiliando pessoas em seu desenvolvimento pessoal e profissional. No entanto, minha grande paixão sempre foi a Psicologia Clínica. Por meio de um atendimento individualizado, busco auxiliar as pessoas a encontrarem o caminho de sua própria existência, ressignificando suas histórias, reconectando-se consigo mesmas e se tornando a melhor versão de si.
Meu compromisso é promover o equilíbrio e o bem-estar, tanto na vida pessoal quanto no contexto profissional, por meio da escuta atenta e do apoio psicoterapêutico.
Atendo na modalidade online para todo o Brasil e presencialmente em São Paulo.
Sobre mim
CRP 06-185798
A psicoterapia é uma prática terapêutica que auxilia as pessoas a lidarem com questões emocionais, psicológicas e comportamentais que estejam afetando sua qualidade de vida. Fazer psicoterapia é um processo de conversa entre o paciente e o psicoterapeuta com o objetivo de identificar e trabalhar dificuldades internas, possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental.
Alguns dos benefícios:
Mais autoconhecimento, autoconfiança e desenvolvimento pessoal.
Gerenciamento de emoções, estresse, superação de traumas e experiências dolorosas.
Melhora nos relacionamentos e em como lidar com os sentimentos.
Espero poder acompanhar você em sua jornada de transformação.
Agende sua sessão inicial hoje mesmo!
Psicoterapia e seus benefícios.
Como posso te ajudar?
depressão
Estado de tristeza persistente, desânimo e falta de interesse, afetando o bem-estar mental e físico
Ansiedade
Sentimento de preocupação, medo ou inquietação diante de situações incertas ou desafiadoras, muitas vezes acompanhado por sintomas físicos.
Relacionamentos
Conflitos ou dificuldades na comunicação, confiança ou convivência entre duas ou mais pessoas, afetando a harmonia e a satisfação na relação.
Autoestima
Autoestima é a percepção que você tem de si. Quando essa te impõe padrões altos demais, comparações excessivas e culpa, podemos desenvolver insegurança intensa, dependência emocional, ansiedade, etc.
Conheça minha abordagem
A TCC é uma abordagem terapêutica baseada na compreensão e modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais.
É um processo colaborativo, ou seja, paciente e terapeuta caminham juntos, traçando objetivos, metas e acordos para explorar pensamentos distorcidos e crenças disfuncionais, substituindo-os por padrões mais realistas e saudáveis, visando seu bem-estar emocional e desenvolvimento pessoal.
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O que os pacientes dizem.
Consultoria Organizacional
Com uma experiência de mais de 15 anos em liderança e trabalho com equipes, aprendi que todos trazemos um enorme potencial a desenvolver.
Tenho como objetivo treinar e capacitar profissionais, valorizando sua subjetividade e individualidade, promovendo melhor engajamento, comprometimento e produtividade no alcance de resultados.
Realizo palestras, rodas de conversas e workshops com diversos temas de saúde mental no trabalho, além de diagnóstico organizacional e programas de desenvolvimento humano.
Atendimento Individual, Adolescentes e Adultos
Atendimento- Online
A terapia on-line é uma alternativa eficaz para quem deseja reescrever a sua história, mas precisa de flexibilidade e comodidade. As sessões acontecem por meio de videochamadas, mantendo a mesma qualidade e profundidade das sessões presenciais.
Ideal para quem mora fora de SP ou deseja economizar o tempo de deslocamento
Para a realização das sessões é preciso ter disponível algum dos seguintes itens: computador com webcam e microfone, celular ou tablet e conexão estável com a internet.
Atendimento - Presencial
Metropolitan Offices - Taboão da Serra
Estrada São Francisco, 2008 - Vila Sônia Taboão - SP
Dúvidas Frequentes
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Você atende convênio?Não realizo atendimentos pelo convênio, mas emito um recibo, para que você possa solicitar reembolso através do plano de saúde.
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Qual o tempo de duração da sessão?As sessões tem duração de 50 a 60 minutos.
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Terapia Online funciona?As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de não exigir deslocamentos e flexibilizar horários.
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A terapia é sigilosa?Sim, todo o conteúdo contido nas sessões é totalmente confidencial e segue as diretrizes do Código de Ética Profissional da Psicologia. O sigilo só pode ser quebrado em situações previstas por lei, como riscos graves à vida ou a pedido judicial.
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Como sei se devo fazer Terapia?A terapia pode servir para diversas queixas, como insegurança, culpa, medos, cuidar da saúde emocional, lidar com sofrimentos, entender mais sobre si e sua história, fazer escolhas mais conscientes, aumentar confiança, autoestima, criar relações saudáveis e muito mais. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.
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Quantas sessões você precisa?A quantidade de sessões varia de acordo com os objetivos e necessidades de cada pessoa. Algumas questões podem ser trabalhadas em curto prazo, enquanto outras, requer um acompanhamento mais longo. Durante os primeiros encontros, é possível discutir um plano terapêutico adequado à sua situação
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Qual o valor da sessão?Devido à orientação do código de ética do Conselho Federal de Psicologia, valores não podem ser divulgados, mas fico à disposição para tirar dúvidas, você pode consultar valores através do meu contato WhatsApp.
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Como faço o pagamento e agendamento das sessões?Os pagamentos são realizados com 24 horas de antecedência para confirmação e reserva do horário agendado. O processo é simples e seguro. Após a confirmação do pagamento, o horário escolhido fica reservado exclusivamente para você.
